1月23日 今日の給食
- 公開日
- 2026/01/23
- 更新日
- 2026/01/23
お知らせ
今日の給食は「ビーフシチュー、ブロッコリーのサラダ、スライスチーズ、コッペパン、みかんジャム、牛乳」です。
ブロッコリーはアブラナ科の緑黄色野菜で、キャベツの仲間です。
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類に加え、β―カロテンや鉄分が豊富に含まれており、栄養的に大変優れた野菜です。
蕾より茎の方が栄養素が多く含まれています。
