学校日記

野菜を食べていますか?

公開日
2022/01/07
更新日
2022/01/07

学校生活

 「セリ、ナズナ、ゴギョウ、・・・」
 春の七草が、給食ホールで2学期に紹介されていました。
 日本には、1月7日に「七草粥」を食べて、無病息災を願い、御節料理(おせちりょうり)で疲れた胃を休める風習があります。
 野菜には、体の調子を整えるはたらきがあります。
 ○元気に過ごすために、食生活をふり返ってみましょう。
  ・野菜を食べてていますか?
  ・朝ごはんを食べていますか?
  ・よく噛んで食べていますか?
  ・栄養バランスを考えて食べていますか?