4/21の献立は、ごはん、豚肉のしょうが焼き、みそ汁、じゃこピーマン、牛乳です。

ピーマンはいためることで、栄養素を上手に取ることができます。
ちりめんじゃこにもカルシウムがたくさん含まれています。

砂糖としょうゆで甘辛く味付けするので、ピーマンをおいしくいただけます。
じゃこピーマンはごはんにふりかけても良し、おにぎりの具にしてもおいしいです。朝ごはんにも夜ごはんにもぴったりなのでぜひご家庭でも作ってみてください。