冬場の体力づくり
- 公開日
- 2024/01/10
- 更新日
- 2024/01/10
お知らせ
寒いとつい体を動かしたくなくなります。体力づくりには、毎日体を動かすことが大切です。
写真は3時間目の5年2組。体育の時間の前半に、持久走に取り組んでいました。走る時間を決めて、一定のスピードで走り続けよう！と、がんばっていました。
走り続けるコツは・・・
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