🍚今日のこんだて🍞

🍽肉じゃが🍽

🍽オクラのおかかいため🍽

🍽きゅうりの赤じそあえ🍽

🍽ごはん・牛乳🍽

家庭菜園でも人気！！✨

ほし型の切り口がかわいいオクラの紹介です☆★

オクラは花が咲き、花も食べることができます。🌼

ビタミンＣも豊富で、夏バテ予防でおかかとの相性も抜群ですね👩‍🍳💪

今日もかむかむかめかめで、元気チャージ！✨