🍚今日のこんだて🍞

🍽とうふローフ🍽

🍽洋風煮🍽

🍽きゅうりのサラダ🍽

🍽ブルーベリージャム🍽

🍽コッペパン・牛乳🍽

今日は、とうふローフが登場✨

とうふローフは、ツナ、とうふ、細かくした大豆、たまねぎ、でんぷんを混ぜ合わせて作ります👩‍🍳👩‍🍳

しょうゆや砂糖、塩で味付けしています！

体をつくるもとになる大豆でしっかりたんぱく質をとりましょう😊

今日もかむかむかめかめで、元気チャージ！✨