🍽鶏肉の甘辛焼き🍽

🍽かぼちゃのみそ汁🍽

🍽おかかなっ葉🍽

🍽ごはん・牛乳🍽

今日は、おかかなっ葉が登場！

だいこん葉、かつおぶしを炒め、みりん、こいくちしょうゆで味付けしています。

だいこん葉には、カルシウム、ビタミンＡ、Ｃが多く、

カルシウムはだいこんの白い部分よりもカルシウムが多く含んでいます👩‍🍳

ごはんによく合う一品です🍚

今日もかむかむかめかめで、元気チャージ！✨