正しく体幹トレーニング! 〜4年生体育〜
- 公開日
- 2022/04/19
- 更新日
- 2022/05/12
4年生
4年生の初めての体育は「体つくり運動」
音楽のリズムに合わせてリズミカルに走ります。
大股で走ったり、後ろ向きで走ったり。
体幹ができていないと、瞬発的に判断し、体のバランスを整えることはできません。
でも、スポーツを専門的に進めていくと、この力はとても大切になります。
何本も往復し、大汗をかく4年生。
でも、みんな笑顔です。
同じ列になった友だちを励ましながら学習は進みます。
やっぱり、声援は力になるんだなぁとみんなの姿から学びました。
そして体幹を保つために大切な瞬発的な判断力。
今日は「あんたがたどこさ」のリズムでつけていきました。
「さ」で足を開きます。
音楽が速くなったり遅くなったり。
それでもピョンピョン跳んでいます。
みんなの取り組む姿。
今はできないことがあっても、きっと、近い将来、出来るようになるんだろうなぁ。