『おやつについて考えよう』をテーマに田辺小学校の代谷先生による栄養指導がありました☆☆☆

普段みんなが食べているおやつはどのぐらいカロリーがあるのか・・・どんなおやつを選ぶといいのか・・・などを学習しました♪♪♪

おやつは、心と体を元気にしてくれる食事の１つなので、食べる量と時間と組み合わせを考えて楽しむことが大事だそうです(*^_^*)