●くじらのたつたあげ
　くじらは、しょうが汁、料理酒、こいくちしょうゆで１時間以上下味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げています。日本では、昔からくじらを使ったさまざまな料理がたべられてきました。肉だけでなく、皮や内臓、尾びれまで工夫して使うので、くじらは「捨てるところがない」といわれるほどです。
●豚肉とじゃがいもの煮もの
●きゅうりの赤じそあえ
●ごはん
●牛乳