5月17日の給食
- 公開日
- 2019/05/17
- 更新日
- 2019/05/17
給食・食育
本日の給食は、「黒糖パン、牛乳、じゃがいものミートグラタン、スープ、きゅうりのピクルス」でした。
じゃがいもの主な成分は炭水化物で、他にビタミン、カリウムを多く含まれています。
エネルギーは、ごはん168kcal、さつまいも140kcalに対し、じゃがいも76kcalと低エネルギーです。
抗酸化作用があり、免疫力を高める働きがあるビタミンCも含まれ、ほうれん草、温州みかん(早生)と並ぶほどです。