学校日記

5月17日の給食

公開日
2019/05/17
更新日
2019/05/17

給食・食育

 本日の給食は、「黒糖パン、牛乳、じゃがいものミートグラタン、スープ、きゅうりのピクルス」でした。

じゃがいもの主な成分は炭水化物で、他にビタミン、カリウムを多く含まれています。
エネルギーは、ごはん168kcal、さつまいも140kcalに対し、じゃがいも76kcalと低エネルギーです。
 抗酸化作用があり、免疫力を高める働きがあるビタミンCも含まれ、ほうれん草、温州みかん(早生)と並ぶほどです。