学校日記

5月23日の給食

公開日
2019/05/23
更新日
2019/05/23

給食・食育

本日の給食は、「ご飯、牛乳、プルコギ、とうふのスープ、チンゲンサイともやしのゆずの香あえ」でした。

 全ての栄養素をバランスよく含む完全栄養食品は存在しません。そこで、食品を組み合わせて、必要な栄養素を必要量だけ摂取するためには、特定の食べ物や調理法に偏らないで、好き嫌いなく、いろいろなものをバランスよく食べることが大切です。
また、味覚の発達のためには、いろいろな食材を食べてみることが大切なので、苦手な食べ物も少しは食べることが必要であります。