10月28日の給食
- 公開日
- 2019/10/28
- 更新日
- 2019/10/28
給食・食育
本日の給食は、「ご飯、牛乳、鶏肉のたつたあげ、あつあげと野菜の煮もの、おかかなっ葉」でした。
だいこん葉は、ビタミンⅭやカロテンなどのビタミン、鉄やカルシウムなどの無機質、食物繊維が含まれている緑黄色野菜です。
3色食品群では、主に体の調子を整える緑の食べ物に分類されます。
6つの基礎食品群では、主にビタミンA(カロテン)を多く含む食品群(3群)に分類されます。
白い根の部分は、主にビタミンⅭを多く含む食品群(4群)に分類されます。