11月15日の給食
- 公開日
- 2021/11/16
- 更新日
- 2021/11/16
給食・食育
本日の給食は、「お好み焼き、豚汁、とりなっ葉いため」でした。
とりなっ葉いためは、だいこん葉とささみ(油漬け)を使用した、手作りのふりかけです。新献立で、児童がご飯をおいしく食べられるよう工夫されています。
だいこん葉は、緑黄色野菜のひとつであり、ビタミンCやカロテン、カルシウム、鉄などの栄養素が多く含まれています。
給食では、乾燥させただいこん葉を水でもどして使用しています。
給食で使用しているだいこん葉(乾)には、100gあたりビタミンCが90mg、カロテンが3240μg、カルシウムが866mg、鉄は9.1mg含まれています。