11月16日の給食
- 公開日
- 2021/11/17
- 更新日
- 2021/11/17
給食・食育
本日の給食は、「わかさぎフライ、スープ、カリフラワーとコーンのサラダ、食パン、バター、牛乳」でした。
わかさぎやししゃも、きびなごなどの魚は、骨がやわらかいため、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。骨ごと食べることができるため、カルシウムの補給や咀嚼力の向上にもよいです。
給食のわかさぎフライには、一人分35g当たり99mgのカルシウムが含まれています。
わかさぎには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれています。