学校日記

11月16日の給食

公開日
2021/11/17
更新日
2021/11/17

給食・食育

 本日の給食は、「わかさぎフライ、スープ、カリフラワーとコーンのサラダ、食パン、バター、牛乳」でした。

 わかさぎやししゃも、きびなごなどの魚は、骨がやわらかいため、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。骨ごと食べることができるため、カルシウムの補給や咀嚼力の向上にもよいです。
 給食のわかさぎフライには、一人分35g当たり99mgのカルシウムが含まれています。
 わかさぎには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれています。