学校日記

★9月24日の給食★

公開日
2015/09/26
更新日
2015/09/26

給食・食育

 9月24日の給食は、いわしてんぷら・じゃがいものスープ・枝豆・食パン・いちごジャム・牛乳でした。
 「いわしてんぷら」は、骨ごと全部食べれます。また、内臓も含めて魚全体を食用にできるので、たんぱく質やカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類を摂取することができます。
 魚のカルシウムの吸収率は約33%で、牛乳の約40%に比べると少し低めではありますが、魚にはビタミンDが多く含まれているので、カルシウムの吸収をた助けます。
 本日の給食は9月で一番カルシウムが多い献立です。