本日の給食は、「ご飯、牛乳、鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き、五目汁、切り干しだいこんのゆずの香あえ」でした。

夏は、暑さによるストレスで体力や食欲が低下したり、汗をかくことで水分や無機質、ビタミンＢ1等の栄養素が失われたりすることで「体がだるい」「疲れた」という状態になることがあります。
夏を元気にすごすための大切な３原則として、次のことに気をつけたいです。
○１日３食、規則正しく食事をする。特に、朝食は必ず食べる。冷たい物の食べ過ぎ、飲み過ぎをさける。
○適度に運動して、食欲を増し、熟睡につなげる。
○十分な睡眠で体を休め、疲れをためないようにする。


本日で、１学期の給食は終了です。牛乳びんも本日をもって終了となりました。２学期は８月２８日（火）から給食が始まります。牛乳は、牛乳パックになり、ストローを使って飲みます。