学校日記

発育測定 3・4年

公開日
2021/01/08
更新日
2021/01/08

学校行事

 発育測定を保健室で実施することになりました。
 
 コロナ対応で場所を変えたり、分散で実施したりしていた時は、「保健指導」が実施できなかったのですが、感染予防対策(換気・加湿・マスク・ソーシャルディスタンス)を徹底した上で、実施します。

 今回の保健指導は「ストレスの話」でした。
子どもたちには無縁と思われているようで、ストレスはあるようです。そこで、ストレスを解消するための簡単な方法を、白川養護教諭が教えてくれました。

「ゆったり呼吸」 鼻から1・2・3・4とゆっくり吸って、そこで一旦止めます。そして、5・6・7・8・9・10で、口からゆっくり吐きます。

「笑う」 声に出して笑うことが増えると、ストレス解消に一番効くそうです。

 保健指導の後、身長と体重を測ってもらいました。

 2枚目の写真は、各クラスに設置した「加湿器」です。コロナ対策予算での購入です。
ただ、1台だけでは教室には不十分なので、バスタオルとの併用です。