５年生の体育、「ハードル走」の様子です。
　４０メートルのフラット走のタイムにハードル走のタイムが近づく、そのためにはハードルとハードルのインターバルの走りが「１・２・３！１・２・３！」の３歩のリズムで走り抜けるように、踏切足、空中姿勢、着地がポイントとなってきます。自分に合うインターバルを見つけることも大事です。

　ハードル走をしている横を友だちが伴走することで、パフォーマンスが上がります。励まし合い、アドバイスし合いながら、学習していました。

　授業の後は、「OS1」チャージ(^O^)　腰に手をあて、ゴックンゴックンと水分を全身に行きわたらせていました。