今日は、松阪先生が５年生の栄養指導に来てくださいました。

　一日のスタートは、朝ごはんからということで、子どもたちにどんな朝ごはんを食べているか発表させています。

「パンを毎日食べてる〜」
「毎日ごはん！！」朝は、手軽なパン派が多いようです。朝ごはんを食べることで、脳にエネルギー（ブドウ糖）が届くこと。食べることで、体温が上がること。そして、胃腸が動き出し、トイレでスッキリできることなど、お話してくださいました。

　しっかりと、朝ごはんを食べよう！