本日の２時間目、３時間目はそれぞれ５−１、５−２で栄養士の石見先生から「おやつたんていだん・脂肪の働き」という学習をしました。脂肪というと、「河野の敵」でしかない気がするのですが、体にとって必要な栄養素の一つです。体にとって重要な働きがいっぱいあります。しかし、取り過ぎはよくありません。日頃のおやつの中に結構潜んでいることが分かりました。「たけのこの里」や「ポテチ系」は多いですね(-_-;)
　おやつを選ぶ時に、脂肪の取り過ぎにならないように気をつけることが大事ですね。