１２月１６日（月）
　今日の給食は、ごはん、牛乳、さばのおろしじょうゆかけ、五目汁、小松菜の煮びたしです。
　小松菜は、緑のグループの食べ物です。主に体の調子を整える働きがあります。
　また、カロテンや鉄、カルシウムなどの栄養素が含まれています。
★カロテン…目の働きをよくしたり、病気を予防したりします。
★鉄…血液をつくるもとになって、体全体に酸素を運びます。
★カルシウム…骨や歯をつくるもとになります。また、筋肉を動かすときにも必要です。