１０月１４日（水）

　　今日の給食は、ごはん、牛乳、和風ハンバーグ、五目汁、金時豆の煮物です。

　　金時豆は、こい赤むらさき色が特徴の豆です。体をつくるもとになる赤のグループの食べ物で、たんぱく質を多くふくんでいます。

　　また、おなかの調子を整える食物せんいや、血をつくるもとになる鉄、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなどもふくまれています。

エネルギー６０３kcal　たんぱく質２３.７g　脂質１９.５g　糖質７９.９g