９月９日（月）のこんだては「鶏肉のてり焼き、みそ汁、野菜いため、ごはん、牛乳」です。
　今日のみそ汁は、かぼちゃが入っています。かぼちゃには皮膚や粘膜を丈夫にするカロテンや、抗酸化作用があるといわれるビタミンＥ、免疫力を高めるビタミンＣなどが豊富に含まれています。カットしたものは、種とワタの部分から傷みやすいので、きれいに取り除いてからラップをして冷蔵庫で保存しましょう。