１１月３０日(金)のこんだては、「焼きししゃも、五目汁、きんぴらごぼう、米飯、牛乳」です。
　ししゃもは、北海道の太平洋岸にすむ、キュウリウオ科の魚です。給食や、一般に出回っているししゃもは、カラフトシシャモ（カペリン）と呼ばれる魚です。骨ごと食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。