３・４年生の２学期の発育測定を行いました。

３・４年生の測定前の保健指導は「睡眠列車の旅」のお話をしました。
　睡眠は、列車の旅のように、「睡眠ホルモン」という切符を持って出発します。
　「浅い眠りの道」と「深い眠りの道」を繰り返して「ねむりの駅」から「めざめの駅」を目指します。
　途中には、「成長ホルモン」というからだにとっても大事なお弁当をもらうことができます。
　しかし、早く寝ないともらえなかったり、小さかったりするので、早く寝ましょう。