良い姿勢のお話
- 公開日
- 2023/01/17
- 更新日
- 2023/01/17
うりわり日記
良い姿勢を保つためには。
まずは良い姿勢を知ること。
また筋力や骨格が大切なので、
普段から栄養をとることも必要だと知り練習しました。
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