【保健室】１１月４日
- 公開日
- 2022/11/04
- 更新日
- 2022/11/05
保健室
保健室の１１月の掲示板です。
よい姿勢を心がけよう！！
姿勢をよく保つことで、よい“気”が体中にめぐります。
「腰骨を立てる」という表現があります。腰骨を立てると、丹田に自ずと力が入り、心も頭も落ち着きます。
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