長吉東小学校の「早寝・早起き」の様子についてお話がありました。
特に、１年生、５年生が「早寝・早起き」が十分にできていないことをしりました。
十分な睡眠をとることは、体の抵抗力を高めたり、成長を促したり、体や頭を休めさせたりするために必要なことです。
来週は健康生活習慣があります。この機会を契機に「早寝・早起き」の習慣をつけたり、睡眠について考えたりできればいいと思います。