2週目のスタートに。

新しい週がはじまりました。
暑くなりそうですね。
でも、新しい学校生活に少しずつ慣れてきたように思います。
ゆっくりでいいですよ。　　　　　　メッセージから

休校が続いた子どもの心のケアのために、東日本大震災や熊本地震で活用された「心とからだのチェックリスト」に注目が集まっているそうです。

その中のストレスチェックの質問です。
この1週間に、つぎのことがどれくらいありましたか？
〇　なかなか眠れないことがある。
〇　むしゃくしゃしたり、いらいらしたり、かっとしたりする。
〇　こわくて、おちつかない。
〇　自分が悪い（悪かった）と責めてしまうことがある。
〇　頭やおなかがいたかったり、からだのちょうしが悪かったりする。

一度、この1週間をふりかえってみてください。