○　豚肉のごまだれ焼き
　○　みそ汁
　○　きくなとはくさいのおひたし
　○　米飯
　○　牛乳

　きくな
　ひふやのど、鼻のねんまくを強くするカロテンや、骨や歯をじょうぶにするカルシウムを多く含みます。はくさいといっしょにおひたしにすると、爽やかな風味でおいしくいただきました。

　ごちそうさまでした！