〇　いわしフライ
　〇　みそ汁
　〇　牛ひじきそぼろ
　〇　米飯
　〇　牛乳

　いわし
いわしには、体をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脳の働きを活発にしたり、血液の流れをよくしたりする脂質、骨や歯を強くするカルシウムなど、多くの栄養素が含まれています。
今日は、いわしフライとしておいしくいただきました。ごちそうさまでした！