長吉出戸小学校より、栄養教諭の方に来ていただき、栄養についての学習をしました。
今日は、カルシウムについてです。
カルシウムは、人間にとって不可欠な栄養です。

〇歯や骨を丈夫にする。
〇気持ちを落ち着かせる。
〇血が固まるのを助ける。
と学習をしました。

カルシウムを多く含む食べ物として、
牛乳、ヨーグルト、チーズ、ひじき、ししゃも、こんぶ、わかめ、のり
などを学習しました。
食品によって、カルシウムの量の違いがわかる掲示物も用意してくださっていました。
食品の右側に伸びていく長さをカルシウムの量になっているので、どの食品に多くのカルシウムが含まれているのが、よくわかりました。