栄養教諭の方に来校していただき、栄養についての学習をしました。

今日は、
「朝食」
についてです。

朝ご飯を食べることの意味と役割をしっかりと学習しました。

朝食のご飯を主食とする家庭とパンを主食とする家庭があります。主食がかわると、副食もご飯とパンでは違ってきます。

朝食を食べるのとそうでないのでは、成長にかかわるだけではなく、様々な活動に対する意欲も違ってきます。決められた時刻に起床し、しっかりと朝食をとるという習慣を身につけることが、何よりも肝要になります。