昨日の給食委員会からの発表は「しっかり朝ごはんを食べよう」でした。朝ごはんは、脳や体のエネルギーとなり、集中力を高め、便も出やすくなり、生活リズムが整います。朝ごはんをしっかり食べてくること、しっかり食べるためには早く起きること、早く起きるためには早く寝ること、早く寝るためには早く宿題をすますこと…、これが生活リズムです。土日もリズムよく過ごしましょうね。
　保護者のみなさん、発表にもあったように、朝ごはんを食べてこなかったときは明らかに元気が出ず、学習にも休み時間にも影響が出ます。朝ごはんをしっかり食べて登校できますよう、これからもご協力よろしくお願いします。