栄養指導
- 公開日
- 2023/07/13
- 更新日
- 2023/07/13
学校生活
カルシウムのはたらきを知ろう
カルシウムには、
１「骨や歯を丈夫にする」
２「気持ちを落ち着かせる」
３「血が固まるのを助ける」
はたらきがあります。
また、３年生の男児では、１日に650ミリグラム。女児では、１日に750ミリグラム摂取することが推奨されています。
