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うりひガッツ日記

おいしい給食いただきます！

公開日
2023/10/13
更新日
2023/10/13

学校生活

今日は、『レーズンパン』です。
レーズンは別名「干しぶどう」その名の通りすがりぶどうを乾燥させたもたもので、生のぶどう１kgからできるレーズンは、わずか200gほどです。

レーズンには、さまざまな栄養素が含まれています。
特にカリウムが豊富で、生のぶどうに比べて約５倍も含まれています。

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