おいしい給食いただきます！
- 公開日
- 2024/12/02
- 更新日
- 2024/12/02
学校生活
いわしには、DHA、EPAといった良質な魚油が豊富に含まれています。
DHAは、脳を活性化させる働きがあり、記憶力と頭の回転をアップさせる効果が期待できます。
よく、青魚を食べると頭がよくなるといわれているのはこのためです。
