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うりひガッツ日記

おいしい給食いただきます！

公開日
2025/12/16
更新日
2025/12/16

学校生活

今日の一口メモは「小松菜」です。

小松菜は、緑のグループの食べ物で、主に体の調子を整える働きがあります。

また、カロテン（目の働きをよくしたり、病気を予防したりする）鉄（血をつくるもと）カルシウム（骨や歯をつくるもと）などの栄養素が含まれています。


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