昨日の雨が上がって、
今日は良いお天気になりました。

3年生は、
50M走の計測をしていました。
自分の足がどれくらい速くなったのか
楽しみですね。

6年生は、
ソフトボール投げと、立ち幅跳びを
計測していました。

計測をを待っているときには、
グループで長縄に取り組んでいました。
ナイス・チームワーク。

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体力テストをしたら・・・

記録が伸びる時も、伸びない時もあります。
大切なことは、自分の体力に関心をもって
生活リズムや、日常の生活を見直すことがす。

時間のある時に少しウォーキングしてみよう
筋力トレーニングをしてみよう
歩き方をかえてみよう
座っているときの姿勢を見直そう

いつもの、生活の積み重ねが大切です。