「カルシウムのはたらきをしろう」という内容で瓜破小学校
　栄養教諭　藤井先生に指導してもらいました。

　それぞれの食品にカルシウムがどれくらい含まれているのでしょうか。
　・牛乳　２２５ｍｇ　　・チーズ１６５ｍｇ　　　・ひじき１４０ｍｇ
　・ヨーグルト　１５０ｍｇ　　・ししゃも　１２５ｍｇ　　・豆腐１２０ｍｇ
　・こまつな　１７０ｍｇ

　３年生の１日に必要なカルシウムの量は　男子６５０ｍｇ　女子７５０ｍｇ
　　ということを教えてもらいました。