５月１６日（日）に梅雨入りが発表されてから２か月余りが過ぎ、一昨日の土曜日にやっと梅雨明けが宣言されました。
観測史上最も長い梅雨だったそうです。

昔から「雷が鳴ると梅雨が明ける。」と言われる通り、先週末に激しい雷雨があったのちの「梅雨明け宣言」でした。

そして、これも昔から「梅雨明け十日」と言って、梅雨が明けた後１０日間ぐらいは夏の暑い猛暑が続くといわれています。

６月２１日（月）の「夏至」から約１か月が過ぎ、日はだいぶ短くなってきましたが、暑さはこれからが本番ですので、水分補給を十分にして「熱中症」にならないように気を付けてください。

今日は最高気温が３６度ということです。
気温が３０度の日も３６度の日も同じように思っている人がいると思いますが、平熱が３７度の人が発熱して４３度になったら大変ですよね。
お風呂も３７度のお風呂はとてもぬるく感じますが４３度のお風呂はとても熱いですよね。

その日の気温にも気を付けながら、『早寝・早起き・朝ごはん』、バランスの良い食事、十分な睡眠時間をとって、健康的な毎日を送ってください。


このあと賞状の伝達をします。
みなさんも夏休みの宿題で、作文や絵画などで応募して、たくさんの賞状をいただくことができるようにがんばってください。