延期になっていた栄養指導が行われました。1日のスタートは朝ごはんからをテーマに、学習しました。

パンやご飯は、黄色の仲間。
野菜や果物、きのこ類は、緑の仲間。
肉、魚、卵、海藻類などは、赤の仲間。

自分でも意識して、どの栄養をたせば、バランスのよい食事になるか、栄養士の先生と一緒に考えました。

栄養のバランスのよい朝食のとり方については、5年生の家庭科で学習します。