こちらは、ミニハードル、うんていです
リズミカルにとんだり、腕や背中の筋力を使ったりしました。

うんていは、「ちょっとしんどくなったけど前に進もう！」「後少し！ゴールまでやりきろう」とメンタルを鍛える効果もあります。

ゲームばかりで、身体を使うのはゲームのボタンを連打するときぐらい、、とはならないようにしたいですね。

1つとばしでリズムよく進んだり、スピードを変えたり、ぶらさがったり、いろんな方法で楽しみました。