体育

本日は、体育館でマット運動をしました。
最初は、軽いストレッチから行いましたが、なかなか体が硬いようで、もしかしてコロナの休みの影響かな。じっくりほぐしていきました。
その後は、マットを引いて、軽く運動をしました。前回りや側転など、簡単な運動を重ねてみました。
来週からプールが始まります。ご準備をお願いします。