今日の献立は
　　○ごはん
　　○豚肉の甘辛焼き
　　○みそ汁
　　○じゃこわかめ
　　○牛乳　　　　　です。
☆「豚肉の甘辛焼き」は、豚肉と玉ねぎに砂糖としょう油で下味をつけ、
　　焼き物機（家庭のオーブン）で焼きます。
　　そのままフライパンで焼いてもいいと思います。
　「じゃこわかめ」は、ちりめんじゃこともどした乾燥わかめを炒め、
　　調味料（みりん・しょう油・水）で味つけしています。カルシウムが
　　摂れる、ご飯に合う一品です。