学級では、かぜ・インフルエンザの予防として、手洗い・換気・湿度の管理を呼びかけています。休日の過ごし方（不要な外出は控える、十分な休養、マスクの着用など）も注意してください。

　保健委員からの３回目のメッセージは、「かぜ・インフルエンザの予防には手洗い・うがいを！」「夜10時からはノーメディア」です。
　細菌・ウイルスを体内に侵入させないことが重要です。石けんを使用し、手洗いを行ってください。また、睡眠不足では体力も回復しません。免疫力向上のためにも、理想の睡眠時間「8時間」をめざしましょう。