猛暑日と熱帯夜が連日続いています。睡眠不足、食欲がないなど、からだの不調は出ていませんか。屋外だけでなく、屋内でも熱中症が心配されます。
　
　今年も、保健委員から夏休み中の「健康メッセージ」をお届けします。今回は「熱中症に注意」「こまめな水分補給」の呼びかけです。
　水分補給も大切ですが、塩分補給も忘れずおこなってください。