7/1(月)〜7/5(金)の５日間、しっかり睡眠をとってすっきりした頭で学習に取りくめるよう、すいみん日記の作成を行います。加えて今年度は、寝る１時間前からスマホやゲームなどのメディアを使わない「ノーメディア」にも取り組みます。

本日から学校では、５限目の予鈴チャイムの替わりにオルゴールを流して、静かに気持ちを落ち着けて学習に取り組めるようにします。

睡眠についてより考える機会になれば、と考えています。